Clases de Kundalini Yoga

Las clases de kundalini yoga que impartirá nuestro compañero Luis Turbante :D por fin van tomando forma. La dinámica es la siguiente:

- Serán 5 sesiones: 7 octubre, 14 octubre, 4 noviembre, 11 noviembre y 18 de noviembre. Todas son en miércoles de 11:30 a 13:00.

- Cupo mínimo: 15 personas o no se abre el grupo.

- Costo por clase: $50.00. La forma de pago es en un solo evento a la cuenta de IDeaS (total: $250.00).

Proceso para generar ficha de pago:

1. Ingresa a http://micampus.ccm.itesm.mx/

Administrativas-->Tesorería-->fichas de pago-->Pago de Servicio (pago varios)-->

Matricula o nombre-->Generar-->Campus-->Campus Ciudad de México-->Servicios-->

Servicios Escolares-->Concepto-->2968. Asociación IDS-->

POOM!! Ya sólo hay que ir al banco a pagar.

- Sólo necesitan tapete de yoga y ropa cómoda.

Un poco sobre Kundalini Yoga:

Tiene como finalidad alcanzar la consciencia elevada de uno mismo con el infinito a través de la experiencia personal de uno mismo.
Trabaja en los 8 chakras (contando el aura), en los 10 cuerpos (mente positiva, mente neutral, mente negativa, cuerpo físico, cuerpo energético, línea del arco, aura, alma, cuerpo sutil, y cuerpo radiante), y todas las demás partes de la estructura del ser.
Es la maestría de la mente.
Se enfoca en la disciplina personal (sadhana) para alcanzar la máxima expresión de uno mismo.
Usa técnicas de pranayam (respiración), asanas (posturas), Kriyas (ejercicios que alcanzan la limpieza del cuerpo, el autoconocimiento), mudras (posición de manos), gong, mantras, cantos, extensa variedad de meditaciones con diferentes efectos para mantener una consciencia elevada, y Venus Kriyas (Diversas prácticas que se realizan con compañeros, que normalmente se hacen al mismo tiempo que se mantiene la mirada estrecha de uno al otro).
Proviene de las enseñanzas ancestrales de maestros con alto rango espiritual, por lo que anteriormente fue considerada como una práctica reservada para sacerdotes, grandes maestros espirituales, brahmanes, etc.
Prepara para prácticas espirituales que requieren mayor práctica para su desarrollo eficiente, como el Tantra Yoga, y Sat Nam Rasayan.